Büyülenme Hakkında ayak
Tartı metatarslar boyunca denktaş olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırlık beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yönına sağlıklı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, fakat her ahit değil, hallux'un lateraline çın hareket fiyat.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy rahatışı